2011年05月

2011年05月24日




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月曜日から金曜日→9時半~19時(治療は20時半まで)

土曜日9時半~15時(治療は16時半まで)



第2日曜日はデトックス整体の日で受付しております。

→9時半~19時(治療は20時半まで)



■休診日

日曜日と祭日

第3月曜日
(浜松出張のため)



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おはようございます。

今日は朝から雨。こんな日はただでさえ
気持ちがブルーになりますね。

ましてやなかなか原発問題の糸口が見えないし
もう見えないかもしれない悲観的な感じもあり
すっきりしません。

今日の福島原発
http://www.youtube.com/watch?v=FptmoVcgpqg

>

そんな中でやはりどうやっても生き抜いていかないとならんし
もしこの土地を離れようにもお金がかかる。

本当に腹をくくって行動しないとなりませんね。
しかしそんなこと子供には関係ないし、でも
子供には一番影響が心配だし、


かみさんももちろん心配。

お子様には雨の日には、
カッパをぜひ着せてあげてくださいね。

そして、マスクもね。

これから暑くなってきたら大変だけど
我々のご先祖さまたちもなんとか乗り越えて
きたわけで。


やれないことはなさそうですよね。
うん。そう思い込んで取り組まないとね。

いつかこの原発問題が昔ばなしになる日が
遠いけどくるだろうから、今を生きる我々は
しっかりと同じ様な災害が起きたときにも
対処できる社会を造っていきましょう。


それでは今日も行ってらっしゃい!

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成城 整体 鍼灸 院長@草野masami0704 at 08:20│コメント(0)トラックバック(0)

2011年05月17日




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整理整頓。

ちょっと休憩中の鍼灸師の草野です。

整理整頓。このことば大好きなんだけど
なんだか整理整頓できない。

目の前のことがらに集中する環境を
作りたいからこそ必要なのに。

治療するとき一旦はGTDばりにinboxに
患者さんの情報を入れます。

そして、症状に合わせてそのinboxを
整理していき最適なツボを選択して
治療をするわけです。

とにかく

inboxにはなんでもかんでも気になる
情報はいれます。

・腰がいたい
・首がこる
・肩がこる

これはノーマル。

・ストレス
・夫の愚痴
・子供の愚痴

こんなの話の内容も治療には
重要。すべてinboxへ


・睡眠時間
・好きな食べ物、嫌いな食べ物
・運動量

こんなこともさらっと聞いたり
他は予想をたててinoboxへ。

そして、必要なものだけをとりだし
タグをつけたり、メモをつけたりって
ことを頭の中でやるわけです。

なんか突拍子もないことが頭に
浮かんできてそれが意外に治療の
効果をあげたりなんてこともあるんです。

とくに初診の患者さんの情報収集して
inboxへ入れる活動ってのはとても重要。

なんだ鍼灸師ッて意外にGTDしてるじゃん。
って。ちょっと休憩時間に考えてみたり。

と思ってふと目の前見ると散らかっているんで
まずは自分を整理整頓しようと思った次第です。

さて、雷もなったし。整理整頓といこう。

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成城 整体 鍼灸 院長@草野masami0704 at 16:20│コメント(0)トラックバック(0)

2011年05月14日

「腸骨筋(ちょうこつきん)」
腸骨筋
※図は日本人体解剖学から引用
日本人体解剖学 (上巻)
クチコミを見る



 腸骨筋は、骨盤の中の腸骨部分に付いている筋肉です。

大腰筋(背骨から両足の付け根をつなぐ筋肉)
小腰筋(大腰筋の中にあり補助的な筋肉)とともに腸腰筋とも呼ばれています。

腸骨の内側全体に付いており
小転子(足の付け根の内側の出っ張り)に停止しています。

体の内側にある筋肉になるため触ることはできません。

ですが、仰向けに寝た状態で、足の付け根の内側を軽く押しながら膝を曲げると
筋肉の動きを少し感じ取ることができます。

働きとしては、股関節を曲げる屈曲動作と外側への回転をする外施動作です。
そして、背骨を曲げたり、まっすぐとした姿勢を保つことにも係わっています。

また、座ったままでの足の持ち上げや
股関節を固定している時には、上体を起こす働きもあります。

※当院の骨盤矯正などの治療内容の
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成城 整体 鍼灸 院長@草野masami0704 at 12:10│コメント(0)■筋肉 | L腸骨筋

2011年05月13日

「内肋間筋(ないろっかくきん)」

外助間筋・内助間筋
※図は解剖学講義から引用
解剖学講義
クチコミを見る


 内肋間筋は、外肋間筋とともに
肋骨と肋骨の間に走っている胸の筋肉です。

同じく胸壁筋(胸の内側面と肋骨の間にある筋肉)のひとつとなり
外肋間筋の内側にある筋肉となります。

そのため、簡単には触ることができない筋肉です。

肋骨の内側の縁から始まり、肋骨間を背中側から前に向かってつき
下から順に肋骨ごとに停止しています。

このように、外肋間筋とは筋肉の向きが逆に走っており
肋骨間を狭くしています。

働きとしては、筋肉を収縮することで
肋骨を引き下げることになります。

それにより、胸部が下がり、空気が押し出されて息を吐く動作になります。

空気の押し出し方は、横隔膜が上に上げられて
肺の中の圧力が大きくなり空気が出て行くのです。

この動作は、一般的に腹式呼吸と呼ばれ
内肋間筋と横隔膜とが揃っての呼吸運動となります。

このように、一緒に呼吸動作をするため
横隔膜と肋間筋を合わせて呼吸筋とも呼ばれています。


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成城 整体 鍼灸 院長@草野masami0704 at 12:15│コメント(0)■筋肉 | L内肋間筋

2011年05月12日

「上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)」

上腕二頭筋

※図は解剖学講義から引用
解剖学講義
クチコミを見る


上腕二頭筋は、肩から肘までの上腕部分の前側にある筋肉です。
一般的に「力こぶ」といわれる部分でもあります。

二頭筋という名前の通り
始まりが長頭と短頭という2つの部分に分かれています。

長頭は肩甲骨関節上結節(肩の関節の上の結節)から
短頭は肩甲骨の烏口突起という骨からそれぞれ始まっています。

そして、分かれていた筋肉が一つにまとまり
橈骨(肘下の外側の腕の骨)に停止しており
一部分のみ尺骨(肘下の内側の腕の骨)にも付きます。

働きとしては、肘を曲げる屈曲動作と
手のひらを上や外側に向ける回外動作を行ないます。

屈曲動作の時は、上腕筋(上腕二頭筋の下に走る筋肉)
烏口腕筋(烏口突起から上腕骨に走る筋肉)などと一緒に働き
回外動作の時は、回外筋(上腕骨と橈骨の間に走る筋肉)
腕橈骨筋(上腕骨の外側に走る筋肉)などと一緒に働くのです。

また、上腕二頭筋の回外動作は、下や内側に向ける回内動作よりも力が強いため
ドアノブなど回転動作が必要なものは右回りに作っているのです。


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