2011年01月28日

骨盤の身体の中での役割は?


骨盤はS字型に曲がっている身体の腰椎や
胸椎、そして仙骨などの主に背中側のバランスを
とっています。

骨盤の働きによって上半身の重さを
キープしていると言っても過言ではありません。

座るときには上半身の受け皿となる
土台の役割をします。

歩く動作では起点にもなっております。

大腸・生殖器などを下から支え
保持する役割もありますので

骨盤のバランスが崩れると下半身だけでなく
上半身も働きがリズムを崩してしまいます。

そして、上下の身体のバランスが崩れ、
肩こりや腰痛など様々な痛みや不調の原因
になることも多いです。

骨盤のバランスが崩れるとダイエットしても
下半身の肉が落ちないことも多くあります。

女性の場合ですと、不妊の原因にもなります。

骨盤は身体の中でも肝心要な関節だとも言えます。

■骨盤矯正リハビリ部門担当
粟沢恵子トレーナー



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成城 整体 鍼灸 院長@草野masami0704 at 17:45│コメント(0)L骨盤矯正 │

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