2011年01月20日
骨盤矯正リハビリ部門担当
粟沢恵子トレーナー
●日本女子体育大学 体育学部 健康体力学科 卒業
●修得資格
・ACSM認定 ヘルス&フィットネススペシャリスト
・Polestar Pilates認定 マットインストラクター
1年前までスポーツクラブでインストラクターをしていました。
ハイインパクトなレッスンや癒やしのレッスンを
お客様と共有できるのが
最高に楽しくて、大好きな仕事でした。
でも、やっぱり一人のお客様と
向き合って体を変えていく
パーソナルトレーナーの
仕事をやりたくて、
まわりの方々のご協力もあり
トレーナーとして活動を始めました。
そのため今は、スタジオと治療院で
トレーナーとして活動しています。
得意分野は、体幹を鍛えて四肢を安定させる
『コア・トレーニング』と言われれば、
聞き覚えある方も…ガツガツやらず
じんわり刺激します。
今までは、健康維持やダイエットの
指導がメインでしたが、
姿勢分析をもとに具体化された
目標のための指導を心掛けています。
頭で理解して体で感じて
頂けるように頑張ってます。
■今までのクライアントさんのご要望
・姿勢改善
・ゴルフ、ランナー用トレーニング
・アマチュアアスリートの筋コンディショニング
【例】かっこ良く歩くための姿勢改善と
女性らしい体のラインを保ちながら
ゴルフのスコアを良くするトレーニング
■普段の私
・のほほんとしているように見えるそうです
・ツボが浅い=よく笑う
・ONとOFFが激しい=ONは別人だそうです
・ビーチバレーは鵠沼、平塚、お台場で練習をしてました。
・スノーボードは、苗場、車山へ行くことが多いです。
■活動拠点
・ボディバランス研究所ーせいじょう鍼灸院ー
→http://www.bodybalance-labo.com/
NEW:コンディショニング専用HP
→http://seijo-bodymakepilates.on.omisenomikata.jp/
【活動している時間帯】
月/9:30~15:00
火/9:30~15:00
木/9:30~17:00
金/9:30~17:00
・リメディアルピラティス
→http://remedial-pilates.com/
【活動している時間帯】
月/17:00~21:00
火/17:00~21:00
水/10:00~20:00
日/10:00~14:00
★☆各施設で年内はイベントやキャンペーン実施中☆★
※当院の骨盤矯正などの治療内容の
お問い合わせは下記のフォームに入力して
送信願います。
24時間以内に返信いたします。
粟沢恵子トレーナー
●日本女子体育大学 体育学部 健康体力学科 卒業
●修得資格
・ACSM認定 ヘルス&フィットネススペシャリスト
・Polestar Pilates認定 マットインストラクター
1年前までスポーツクラブでインストラクターをしていました。
ハイインパクトなレッスンや癒やしのレッスンを
お客様と共有できるのが
最高に楽しくて、大好きな仕事でした。
でも、やっぱり一人のお客様と
向き合って体を変えていく
パーソナルトレーナーの
仕事をやりたくて、
まわりの方々のご協力もあり
トレーナーとして活動を始めました。
そのため今は、スタジオと治療院で
トレーナーとして活動しています。
得意分野は、体幹を鍛えて四肢を安定させる
『コア・トレーニング』と言われれば、
聞き覚えある方も…ガツガツやらず
じんわり刺激します。
今までは、健康維持やダイエットの
指導がメインでしたが、
姿勢分析をもとに具体化された
目標のための指導を心掛けています。
頭で理解して体で感じて
頂けるように頑張ってます。
■今までのクライアントさんのご要望
・姿勢改善
・ゴルフ、ランナー用トレーニング
・アマチュアアスリートの筋コンディショニング
【例】かっこ良く歩くための姿勢改善と
女性らしい体のラインを保ちながら
ゴルフのスコアを良くするトレーニング
■普段の私
・のほほんとしているように見えるそうです
・ツボが浅い=よく笑う
・ONとOFFが激しい=ONは別人だそうです
・ビーチバレーは鵠沼、平塚、お台場で練習をしてました。
・スノーボードは、苗場、車山へ行くことが多いです。
■活動拠点
・ボディバランス研究所ーせいじょう鍼灸院ー
→http://www.bodybalance-labo.com/
NEW:コンディショニング専用HP
→http://seijo-bodymakepilates.on.omisenomikata.jp/
【活動している時間帯】
月/9:30~15:00
火/9:30~15:00
木/9:30~17:00
金/9:30~17:00
・リメディアルピラティス
→http://remedial-pilates.com/
【活動している時間帯】
月/17:00~21:00
火/17:00~21:00
水/10:00~20:00
日/10:00~14:00
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